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停止长高三种迹象家长们要注意

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1.身体开始长胖

每个孩子的身体发育都是身高和体重同时进行的,而如果发现孩子开始长胖了,那么就很有可能是孩子的身高的生长已经开始变慢,之后就会停止长高了。每个孩子的营养都是基本符合各个方面的生长发育需要的,所以如果孩子开始长胖,就说明身高的营养有多余了,开始去长体重了。

2.睡眠时间变短

每个孩子的身体发育都是身高和体重同时进行的,而如果发现孩子开始长胖了,那么就很有可能是孩子的身高的生长已经开始变慢,之后就会停止长高了。每个孩子的营养都是基本符合各个方面的生长发育需要的,所以如果孩子开始长胖,就说明身高的营养有多余了,开始去长体重了。

3.第二特征成熟

成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人,就较快达到终止点;较晚发生的,也较晚达到其终点。男生一般会出现声音低沉、喉结出现、体毛阴毛生长、生殖器发育成熟等症状,就表示第二性特征要成熟了,身高即将定型了,想再长高就要及时做补救措施了。

医生建议:不管不男女想要长高,首先建议不要急着选择药,毕竟好药3分毒,建议增高平时抽点时间运动,做做拉伸运动或跳跃运动,饮食上多吃一些蛋白类食物营养好的,比如鸡蛋,鱼类这些,睡眠平时早起早睡,从这些细节开始做起,能够有效的帮助长高。

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