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怎样戒掉对一个人的喜欢?

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01

在主观上,要自律,不将就爱人,也不将就被人爱

生命中,遇到自己喜欢的人,真是一件幸福的事情。

有的人,或许终其一生都没有遇到真心喜欢的人,心灵上是庸庸碌碌的,没有波澜,也没有海浪,平平淡淡,难免让人遗憾或者伤感。

而有的人,稍不留意就遇到了命中的注定,轰烈的爱过,甜蜜的牵手过,撕心裂肺的道别过,可就是这些浓烈的爱与不舍,才充实了人生,丰盈了生命,也正是这些过往,给了你许多的美好与怀念,难道这还不算是一笔无价之宝吗?

那个深爱过的人,忘也忘不掉,爱又不可能,不仅如此,它还可能会纠缠着你的现在,那么不妨在主观上自律一些。

千万别在道别最爱的人之后,草草择人而爱,更别轻易的被人爱,你要知道,将就着爱人或者将就着被人爱,都是很痛苦的。

新欢,从来不是治愈旧情伤的良药,它只会雪上加霜,火上浇油,或许它可以短暂的释怀你的痛苦,但是从长远来看,你会更加受伤,更加难过。

想戒掉对一个人的喜欢,就得在主观上自律一些,将自己的心包裹起来,在心意上有克制与自律,绝不将就。

02

在客观上,不再见,不再联系

不得不承认,感情在很大程度上,都能滋生于沟通与交集中。

想戒掉对一个人的喜欢,就得将这些温床剔除,最好的办法就是,不再见,不再联系。

别觉得留着彼此的联系方式,是对曾经的缅怀和铭记,反正你得清楚这一点,你能克制自己不发信息给对方,却很难克制自己不回复对方的信息。

哪怕你能极致的控制自己的主动和想念,一旦对方有求于你,或者主动联系你,你就很难冷淡着,无视着,或者漠然着,最大的可能是,你会忍不住好奇和心软,然后频频赠予一份温暖和体贴。

当这份心软一旦成了习惯,你们之间的往来多了,交集多了,感情就会不自觉地回温,到了那个时候,你想全身而退,就很难了。

感情,总是斩不断理还乱,与其如此缠绕与纠结,倒不如快刀斩乱麻,不再见,不再联系,不给暧昧以温床,不给余生留后患,不合适的人,就道别,没有结果的情分,就得适可而止。

想戒掉对一个人的喜欢,切断客观上的往来,是非常有必要的。

03

在生活空间上,一定要忙起来

忙,能治愈百病,尤其是心病。

人们常说,“明知相思苦,偏要苦相思”,其实,只要你忙一点,充实一点,丰盈一点,精彩一点,那些情啊,爱啊,好像真的不能牵绊住你的脚步。

如果你已经忙到四脚朝天的地步了,仍然戒不掉对一个人的喜欢,那么只能说明你还是不够忙,或者说,你所忙碌的事情,没有全身心的投入与专注,你在假忙碌,你在假努力,仅此而已。

想让自己真正忙碌起来,还不是非常简单的事情吗?

你可以去健身,去学习新领域的东西,去拼命工作,去社交,交很多的朋友,去做公益,去瘦身,去旅游,去看书等等,总归有你喜欢的事情,其实,生活中不止爱情,还有很多有趣的事情,只是你现在沉醉在爱情里无法自拔,完全忘记了生活的真正意义。

爱情若不能带给你快乐与幸福感,只能说明你遇到的人,不太对,不太合适,真正对的人,会让你变得开心与幸福,令你成为更好的人。

想戒掉对一个人的喜欢,千万别把生活的重心放在前尘往事里,一定要学会转移注意力,包括生活的方方面面,你都可以去尝试,哪怕很普通,很平凡,你都可以去忘我的投入,当你在某个领域里取得一定的成就时,爱过的人,错过的缘分,早已没那么困扰你了。

那些爱而不得的人,终究会成为我们生命中的丰盈,每当回忆起来,不是苦涩的酸楚,而是感恩和懂得。

我还没有学会写个人说明!

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